不知道大家注意到了嗎？產後，許多新媽媽都會面臨 產後恥骨痛的困擾，這不僅影響了日常的生活品質，還可能對心理健康造成一定的壓力。對此，大家不用焦慮，在香港，Mamma Mia以其獨特的盆骨修復方案，可以為新媽媽們帶來了福音。Mamma Mia認為，產後腰痛往往與盆骨擴張和錯位緊密相關。因此，他們特別設計了從內至外的盆骨修復方案，從根本上解決這一問題。通過專業的修骨手法，Mamma Mia的修復師能夠精准地矯正產後盆骨，使其重回健康位置。隨著盆骨的複位，新媽媽們會發現身形逐漸恢復，腰痛症狀也得到了顯著改善。除了修骨之外，Mamma Mia還注重瘦形與緩痛。他們通過修復腹直肌，改善因盆骨擴張導致的脂肪積聚，促進下半身血液迴圈，從而幫助新媽媽們塑造更加緊致的身材。同時，針對產後恥骨痛及長短腳等問題，Mamma Mia也提供了即時的緩解方案，讓新媽媽們能夠迅速擺脫疼痛的困擾。值得一提的是，Mamma Mia的盆骨修復方案不僅有效，而且非常個性化。他們根據每位新媽媽的具體情況，量身定制最適合的修復方案，確保每一位新媽媽都能得到最貼心的照顧。許多新媽媽在體驗過Mamma Mia的服務後，都紛紛表示產後腰痛問題得到了極大的緩解，生活品質得到了顯著提升。

許多香港人雖然歲數不大，但是各大疾病還是找上門來，這是因為大家長時間面對巨大壓力，生活更是渾渾噩噩，淋巴系統也受到了限制。淋巴排毒是一項有效的治療方案，可以提升抵抗力，通過血管年齡測試，也能初步瞭解自身的身體狀況。 血管年齡測試是非常有用的，隨著年齡的增長，人們的血管會逐漸老化，血管彈性也隨之下降，因此各種心血管疾病會逐步出現，不管大家的抵抗力如何，血管疾病都是一種嚴重的疾病。一旦出現了這種慢性病，再進行干預恐怕為時已晚，所以隨時接受血管年齡測試，反而可以讓大家穩准狠的掌握自身情況，為下一步的理療工作做好準備。 淋巴排毒也非常有用，淋巴是人體最大的免疫系統，如果淋巴出現了問題，那麼在排毒過程中就會受到限制，慢慢的抵抗力也會下降。為了能夠讓淋巴系統更加活躍，更加健康，所以大家應當定期排毒。在排毒過程中人們可以選擇專業的理療方式，比如按摩、中藥等，這些方法可以疏通淋巴系統，緩解這方面的壓力。如果整日熬夜，飲食方面也不注意，再加上沒有接受任何測試，沒有接受任何排毒療法，那麼身體方面就會出現問題。  

肥胖二型糖尿病逆轉，是指通過有效的體重管理和生活方式的改變，使得原本因肥胖引起的二型糖尿病患者的血糖水平得到控制，並有可能減少或完全停止使用糖尿病藥物。但近年來，隨著研究的深入，越來越多證據顯示，肥胖二型糖尿病不再是一個不可逆轉的狀態，為二型糖尿病患者開啟了一條重新獲得健康生活的道路。就等內分泌及糖尿科專科張偉成醫生在本文中為你詳細講解。 糖尿病成因 內分泌及糖尿科專科張偉成醫生表示，糖尿病的主要成因與胰島素抗性和胰臟功能衰退有着密切的關係。而糖尿病可以分為以下幾種： 其中，肥胖二型糖尿病主要見於成年人和肥胖者，由於胰島素抗性引起，進而導致嚴重的功能衰竭。 肥胖二型糖尿病高危群 以下是患上肥胖二型糖尿病的高危群組： 但更值得注意的是，肥胖二型糖尿病是佔所有糖尿病患者的九成之多，更有逐漸年輕化的趨勢，這與童年肥胖有著密切的關係。 肥胖二型糖尿病的常見擔憂 張偉成醫生表示，許多患者在診斷出糖尿病後，對於服用藥物感到恐懼，擔心一旦開始服藥後就無法停止。一般普遍認為通過飲食控制和運動就能有效管理糖尿病，但很多時都未能達到合適的糖尿及體重標準，結果反而令糖尿惡化得更快。即使在患者願意服藥的情況下，一旦血糖達標，他們就會要求減藥，但這想法其實並不正確。 糖尿病逆轉的突破 然而，在最新的研究發現顯示，即使已經開始服藥，只要患者的糖尿病診斷時間不超過6年，亦未使用胰島素針，且為肥胖二型糖尿病患者，只要通過減重就有可能停藥。張偉成醫生表示，這一發現突破了過往研究中因未能達到預期減重目標，而未能實現的糖尿病逆轉。 減肥手術與直接研究 張偉成醫生表示，最初發現糖尿病逆轉是從減肥手術研究中取得的，減肥手術普遍都能把患者的體重減至30% ，同時亦發現大部分同時有肥胖二型糖尿病的患者都能夠停藥或減藥。經過進一步的研究發現，只需減重15%即可達到逆轉糖尿病的效果，關鍵在於患病年期不超過6年，且未需使用胰島素針。 而在2019年的DiRECT study中發現，不必進行手術也能達到相同效果。該研究中，參與者通過使用極低卡路里的營養奶代替正餐，每日總攝取量控制在850千卡，持續8周，就能實現減重15%的目標。若患者能維持該減重水平達2年，有70%的患者能持續逆轉糖尿病，無需再次服用藥物。 隨後研究伸延5年，直到2024年2月26日發表的報告中顯示，仍有36%的患者維持糖尿病逆轉，無需服藥。儘管逆轉數字有所下降，但需要服藥的劑量都比沒有減肥的組別較低。張偉成醫生表示，逆轉率數字下降的最主要原因，就這患者體重緩緩上升。這也證實了控制糖尿病的關鍵不僅僅是血糖控制，更重要的是體重控制。 這些發現都證明只要通過合理的體重管理，即使是已經診斷為糖尿病的患者，也有可能逆轉病情，減少對藥物的依賴。這不僅為肥胖二型糖尿病患者帶來了新希望，也為糖尿病的治療提供了新的方向。

脊椎是我們身體的支柱，支撐著身體，也保護著器官，但在現代快節奏的生活中，由於長時間的坐姿、不良的睡眠姿勢以及缺乏運動，都可能給我們的脊椎帶來不同程度的負擔和問題。來到香港，我們可以找到專業的脊醫護佑著我們的脊椎健康。 香港護脊中心是一家致力於脊椎健康的專業機構，脊醫們以頂尖的技術和溫馨的服務贏得了眾多市民的信賴。作為一家綜合性的護脊機構，香港護脊中心提供了多種治療方案，包括脊椎按摩、骨科理療、中醫推拿等，以滿足不同人群的需求。 脊醫香港中心有很多專業醫生，他們不僅具備扎實的醫學知識和豐富的臨床經驗，更重要的是，他們對患者的關懷和耐心。在脊醫的治療下，患者不僅可以獲得身體上的舒緩，更能感受到心靈上的溫暖和安慰。 香港護脊中心注重每一位患者的個性化需求。無論是輕微的腰酸背痛還是嚴重的脊椎問題，脊醫香港專家都能提供量身定制的治療方案。在這裏，患者不僅可以得到專業的治療，還能獲得關於脊椎保健的建議和指導，幫助他們更好地保持身體的健康。

無論是因為長時間的辦公、生活不規律，還是受傷、運動損傷，疼痛都可能讓人疲憊不堪，疼痛問題逐漸成為困擾許多人的健康難題。因此，尋找一種科學、有效的痛症治療服務顯得尤為重要，而我們的團隊將竭誠為您提供最專業的幫助，讓您重拾舒適生活！ 痛症治療，並非簡單的疼痛緩解，更需要深入瞭解症狀背後的根本原因。我們的專家團隊擁有多年的臨床經驗，致力於為每一位患者量身定制最合適的治療方案。無論是針對頸椎、腰椎的疼痛，還是神經性疼痛、運動損傷引起的不適，我們都能夠提供針對性的治療，幫助您遠離疼痛的困擾。 在痛症治療服務中心，我們結合了傳統療法與先進技術，確保每一位患者都能夠獲得最佳的治療效果。我們不僅關注痛症的症狀緩解，更注重病因的排查與治療，以防止問題的復發。同時，我們還提供康復建議，幫助您在治療後更好地恢復身體的功能，重返正常生活。 疼痛對於生活的影響是全方位的，不僅僅是身體上的不適，還可能影響您的情緒和社交活動。因此，我們的痛症治療服務不僅僅局限於身體，還包括心理的疏導和支持，幫助您積極應對治療過程中的各種挑戰。

在現代快節奏的生活中，我們時常忽略了飲水的重要性。然而，擁有一個迷你水機，喝上蒸餾水，對於我們的健康卻有著非常積極的影響。 迷你水機是一種小巧便攜的設備，可以幫助我們隨時隨地獲得清潔的飲用水。不論是在家中、辦公室還是戶外，迷你水機都能滿足我們的飲水需求。它的便攜性使得我們不再需要購買瓶裝水，這不僅節省了金錢，還減少了塑膠垃圾對環境的污染。另外，迷你水機採用了先進的過濾技術，確保我們飲用的水是乾淨、健康的。 蒸餾水是迷你水機提供的一種優質飲用水。蒸餾是一種通過將水加熱至沸騰，然後再將水蒸汽冷凝成液態的過程。這個過程能夠有效地去除水中的雜質、重金屬和細菌，得到純淨的蒸餾水。相比之下，自來水中可能含有氯和其他化學物質，對健康有潛在風險。蒸餾水則不含任何有害物質，非常適合作為我們日常飲用的選擇。多喝蒸餾水有助於保持身體的酸堿平衡，改善消化和代謝功能，讓我們更加健康和活力。 迷你水機的價格不高，而且一次性的投入就能夠持續地為我們提供高品質的蒸餾水。它不僅能夠滿足我們的日常飲水需求，還能夠為我們帶來更健康的生活方式。