健康

  • 肥胖二型糖尿病逆轉

    肥胖二型糖尿病逆轉

    肥胖二型糖尿病逆轉,是指通過有效的體重管理和生活方式的改變,使得原本因肥胖引起的二型糖尿病患者的血糖水平得到控制,並有可能減少或完全停止使用糖尿病藥物。但近年來,隨著研究的深入,越來越多證據顯示,肥胖二型糖尿病不再是一個不可逆轉的狀態,為二型糖尿病患者開啟了一條重新獲得健康生活的道路。就等內分泌及糖尿科專科張偉成醫生在本文中為你詳細講解。 糖尿病成因 內分泌及糖尿科專科張偉成醫生表示,糖尿病的主要成因與胰島素抗性和胰臟功能衰退有着密切的關係。而糖尿病可以分為以下幾種: 其中,肥胖二型糖尿病主要見於成年人和肥胖者,由於胰島素抗性引起,進而導致嚴重的功能衰竭。 肥胖二型糖尿病高危群 以下是患上肥胖二型糖尿病的高危群組: 但更值得注意的是,肥胖二型糖尿病是佔所有糖尿病患者的九成之多,更有逐漸年輕化的趨勢,這與童年肥胖有著密切的關係。 肥胖二型糖尿病的常見擔憂 張偉成醫生表示,許多患者在診斷出糖尿病後,對於服用藥物感到恐懼,擔心一旦開始服藥後就無法停止。一般普遍認為通過飲食控制和運動就能有效管理糖尿病,但很多時都未能達到合適的糖尿及體重標準,結果反而令糖尿惡化得更快。即使在患者願意服藥的情況下,一旦血糖達標,他們就會要求減藥,但這想法其實並不正確。 糖尿病逆轉的突破 然而,在最新的研究發現顯示,即使已經開始服藥,只要患者的糖尿病診斷時間不超過6年,亦未使用胰島素針,且為肥胖二型糖尿病患者,只要通過減重就有可能停藥。張偉成醫生表示,這一發現突破了過往研究中因未能達到預期減重目標,而未能實現的糖尿病逆轉。 減肥手術與直接研究 張偉成醫生表示,最初發現糖尿病逆轉是從減肥手術研究中取得的,減肥手術普遍都能把患者的體重減至30% ,同時亦發現大部分同時有肥胖二型糖尿病的患者都能夠停藥或減藥。經過進一步的研究發現,只需減重15%即可達到逆轉糖尿病的效果,關鍵在於患病年期不超過6年,且未需使用胰島素針。 而在2019年的DiRECT study中發現,不必進行手術也能達到相同效果。該研究中,參與者通過使用極低卡路里的營養奶代替正餐,每日總攝取量控制在850千卡,持續8周,就能實現減重15%的目標。若患者能維持該減重水平達2年,有70%的患者能持續逆轉糖尿病,無需再次服用藥物。 隨後研究伸延5年,直到2024年2月26日發表的報告中顯示,仍有36%的患者維持糖尿病逆轉,無需服藥。儘管逆轉數字有所下降,但需要服藥的劑量都比沒有減肥的組別較低。張偉成醫生表示,逆轉率數字下降的最主要原因,就這患者體重緩緩上升。這也證實了控制糖尿病的關鍵不僅僅是血糖控制,更重要的是體重控制。 這些發現都證明只要通過合理的體重管理,即使是已經診斷為糖尿病的患者,也有可能逆轉病情,減少對藥物的依賴。這不僅為肥胖二型糖尿病患者帶來了新希望,也為糖尿病的治療提供了新的方向。

  • 香港護脊中心好不好,專業脊醫如何呵護健康

    香港護脊中心好不好,專業脊醫如何呵護健康

    脊椎是我們身體的支柱,支撐著身體,也保護著器官,但在現代快節奏的生活中,由於長時間的坐姿、不良的睡眠姿勢以及缺乏運動,都可能給我們的脊椎帶來不同程度的負擔和問題。來到香港,我們可以找到專業的脊醫護佑著我們的脊椎健康。 香港護脊中心是一家致力於脊椎健康的專業機構,脊醫們以頂尖的技術和溫馨的服務贏得了眾多市民的信賴。作為一家綜合性的護脊機構,香港護脊中心提供了多種治療方案,包括脊椎按摩、骨科理療、中醫推拿等,以滿足不同人群的需求。 脊醫香港中心有很多專業醫生,他們不僅具備扎實的醫學知識和豐富的臨床經驗,更重要的是,他們對患者的關懷和耐心。在脊醫的治療下,患者不僅可以獲得身體上的舒緩,更能感受到心靈上的溫暖和安慰。 香港護脊中心注重每一位患者的個性化需求。無論是輕微的腰酸背痛還是嚴重的脊椎問題,脊醫香港專家都能提供量身定制的治療方案。在這裏,患者不僅可以得到專業的治療,還能獲得關於脊椎保健的建議和指導,幫助他們更好地保持身體的健康。

  • 專業痛症治療服務,幫您告別疼痛困擾

    專業痛症治療服務,幫您告別疼痛困擾

    無論是因為長時間的辦公、生活不規律,還是受傷、運動損傷,疼痛都可能讓人疲憊不堪,疼痛問題逐漸成為困擾許多人的健康難題。因此,尋找一種科學、有效的痛症治療服務顯得尤為重要,而我們的團隊將竭誠為您提供最專業的幫助,讓您重拾舒適生活! 痛症治療,並非簡單的疼痛緩解,更需要深入瞭解症狀背後的根本原因。我們的專家團隊擁有多年的臨床經驗,致力於為每一位患者量身定制最合適的治療方案。無論是針對頸椎、腰椎的疼痛,還是神經性疼痛、運動損傷引起的不適,我們都能夠提供針對性的治療,幫助您遠離疼痛的困擾。 在痛症治療服務中心,我們結合了傳統療法與先進技術,確保每一位患者都能夠獲得最佳的治療效果。我們不僅關注痛症的症狀緩解,更注重病因的排查與治療,以防止問題的復發。同時,我們還提供康復建議,幫助您在治療後更好地恢復身體的功能,重返正常生活。 疼痛對於生活的影響是全方位的,不僅僅是身體上的不適,還可能影響您的情緒和社交活動。因此,我們的痛症治療服務不僅僅局限於身體,還包括心理的疏導和支持,幫助您積極應對治療過程中的各種挑戰。

  • 迷你水機,蒸餾水的健康之選!

    迷你水機,蒸餾水的健康之選!

    在現代快節奏的生活中,我們時常忽略了飲水的重要性。然而,擁有一個迷你水機,喝上蒸餾水,對於我們的健康卻有著非常積極的影響。 迷你水機是一種小巧便攜的設備,可以幫助我們隨時隨地獲得清潔的飲用水。不論是在家中、辦公室還是戶外,迷你水機都能滿足我們的飲水需求。它的便攜性使得我們不再需要購買瓶裝水,這不僅節省了金錢,還減少了塑膠垃圾對環境的污染。另外,迷你水機採用了先進的過濾技術,確保我們飲用的水是乾淨、健康的。 蒸餾水是迷你水機提供的一種優質飲用水。蒸餾是一種通過將水加熱至沸騰,然後再將水蒸汽冷凝成液態的過程。這個過程能夠有效地去除水中的雜質、重金屬和細菌,得到純淨的蒸餾水。相比之下,自來水中可能含有氯和其他化學物質,對健康有潛在風險。蒸餾水則不含任何有害物質,非常適合作為我們日常飲用的選擇。多喝蒸餾水有助於保持身體的酸堿平衡,改善消化和代謝功能,讓我們更加健康和活力。 迷你水機的價格不高,而且一次性的投入就能夠持續地為我們提供高品質的蒸餾水。它不僅能夠滿足我們的日常飲水需求,還能夠為我們帶來更健康的生活方式。